Студия танцев Palestra Dance приглашает тебя на прекрасное событие! Лаборатория Андрея Тихонова - это настоящее путешествие в самопознание!

С 3 по 5 января наша студия станет местом для твоего творчества и проявления!

- 3 января с 11.00 (йога/техника/лаборатория)
- 4 января с 11.00 утренняя онлайн-йога, в зале с 18.00 (техника/лаборатория)
- 5 января с 11.00 утренняя онлайн-йога, в зале с 18.00 (техника/лаборатория)

Ознакомительный мастер-класс Андрея пройдет 28 декабря в 20.00 в нашей студии, поэтому записывайтесь на пробное занятие! Участникам мастер-класса мы подарим скидку на всю программу лаборатории!

Что же тебя ждет на лаборатории?

Самая главная цель этого исследования заключается в том, чтобы привести группу к такому состоянию, чтобы одним только своим присутствием приводить в медитацию наблюдающих. Это можно описать метафорой «эффект гуру»: в присутствии гуру всё становится светлым.

В процессе занятий будет активно применяться медитативно-проводниковая практика. Это смесь танцевально-двигательных и перформативных практик и медитаций. Мы попробуем применить философию йоги в перформативности.

Наше исследование будет начинаться с темы поддержки, без которой тяжело будет идти дальше.
В классе Андрей предложит образ ладоней/рук, которые поддерживают нас, как снаружи тела - горизонтальные и вертикальные поверхности - как то, что даёт нам опору, так и внутри тела.

Далее мы перейдем ко 2ой части практики, которая заключается в теме «проводниковая».
В слове проводник Андрей исследует, что значит проводить и как проводить.
Главным здесь является найти как начало, так и продолжение движения вне своих паттернов (физических, психологических, эмоциональных).

Так же в теме "проводниковость" мы разберем разрезы:

- опыт тела как продолжение большого взрыва;
- связи в теле (фасции) и связи вне тела;
- время;
- медитативно-проводниковое в хореографии.

Если тебе интересна тема перформанса и исследования своих возможностей, тебе будет очень полезно познакомиться с практикой Андрея Тихонова!

Регистрируйся на лабораторию, и мы пришлем тебе всю дальнейшую информацию на почту!

Не тяни, количество мест ограничено!

ГОРЯЧИЙ ЯНВАРЬ!!

Мы объявляем набор на Winter Dance Intensive с нашими великолепными педагогами!!

Что ты выберешь: прокачиваться с нами на новогодних каникулах или лежать перед телевизором с тарелкой оливье?? Для нас выбор очевиден! Нельзя упускать это драгоценное время на каникулах, когда можно отдаться танцам и покорять новые вершины! Это то самое время, когда тебе не мешает ни работа, ни учеба, и ты можешь посвятить все это время себе:)

ЧТО БУДЕТ НА ИНТЕНСИВЕ?

НАШ ИНТЕНСИВ НАЦЕЛЕН, ПРЕЖДЕ ВСЕГО, НА ПРИОБЩЕНИЕ ТАНЦОРОВ К КУЛЬТУРЕ И ТЕХНИКЕ КЛАССИЧЕСКОГО И СОВРЕМЕННОГО ТАНЦА. В ПРОГРАММУ ВКЛЮЧЕНЫ РАЗОГРЕВОЧНЫЕ И ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ НА ШАРАХ, КОТОРЫЕ ПОМОГУТ УЧАСТНИКАМ ИЗУЧИТЬ ЭФФЕКТИВНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ ОТДЕЛЬНЫХ ЗОН ТЕЛА И ДЛЯ РЕАБИЛИТАЦИИ ПОСЛЕ ТРАВМ.

УРОКИ ПО КЛАССИЧЕСКОМУ ТАНЦУ ВКЛЮЧАЮТ В СЕБЯ ПОЛНОЦЕННЫЙ КЛАСС У СТАНКА, НА СЕРЕДИНЕ И, ПО ВОЗМОЖНОСТИ, РАЗБОР И ОТРАБОТКУ БАЛЕТНЫХ ПРЫЖКОВ.

А КЛАСС ПО СОВРЕМЕННОМУ ТАНЦУ СОСТОИТ ИЗ ТЕХНИЧЕСКОЙ ЧАСТИ И АВТОРСКОЙ ХОРЕОГРАФИИ, ПОСТРОЕННОЙ ПО ПРИНЦИПАМ СОВРЕМЕННОГО ТАНЦА.

ДЛЯ ВАС ПОДГОТОВЛЕНА ОЧЕНЬ НАСЫЩЕННАЯ ПРОГРАММА, ТАК ЧТО НУЖНО БЫТЬ МОРАЛЬНО ГОТОВЫМ К НЕДЕЛЬНОМУ ПРОКАЧУ И УСВОЕНИЮ ИНФОРМАЦИИ! НО НЕ ПЕРЕЖИВАЙТЕ, КАЖДЫЙ ДЕНЬ ПРЕДУСМОТРЕН ПЕРЕРЫВ НА ОБЕД ИЛИ ПЕРЕКУС, А 7ГО ЯНВАРЯ У НАС С ВАМИ БУДЕТ ВЫХОДНОЙ, ТАК КАК ВСЕ МЫ БУДЕМ ОТДЫХАТЬ И ОТМЕЧАТЬ РОЖДЕСТВО!:) ПОЭТОМУ ЗАПАСА СИЛ У ВСЕХ ХВАТИТ!

ДЛЯ КОГО

ПОДГОТОВЛЕННЫЙ МАТЕРИАЛ ПРЕДПОЛАГАЕТ, ЧТО УЧАСТНИКИ УЖЕ ЗНАКОМЫ С БАЗОВЫМИ ПОНЯТИЯМИ КЛАССИЧЕСКОГО И СОВРЕМЕННОГО ТАНЦА, ТАК ЧТО У ВАС ДОЛЖЕН БЫТЬ ОПЫТ ТАНЦЕВАЛЬНЫХ ЗАНЯТИЙ ХОТЯ БЫ 4-6 МЕСЯЦЕВ И БОЛЬШЕ.

НО В ЛЮБОМ СЛУЧАЕ, ЕСЛИ У ВАС ЕСТЬ СОМНЕНИЯ ПО ПОВОДУ УРОВНЯ СВОЕЙ ПОДГОТОВКИ, ПИШИТЕ НАМ В WHATSAPP ИЛИ ЗВОНИТЕ ПО ТЕЛЕФОНАМ НА САЙТЕ, МЫ С ВАМИ ВСЕ ОБСУДИМ!

Мы приглашаем тебя нанаш интенсив с танцами и культурной программой!

Итак, когда:

- с 4 января по 10 января, 24 часа классов

- подробное расписание можно узнать по ссылке

- бонус в виде просмотра и разбора нескольких спектаклей

РАННИЕ ПТАШКИ!!

Регистрация начинается уже сегодня! До 24 декабря действует цена для ранних пташек, так что регистрируйся прямо сейчас, чтобы занять свое место по низкой цене!

Стоимость:

До 24 декабря - 6900р

До 31 января - 7500р

После 31 декабря - 8500р

Успей зарегистрироваться! Количество мест ограничено!

Импровизация с Женей Глазуновой 

Многие ждали 2ой блок импровизации от Жени Глазуновой, и вот это случилось!

С 7 ноября мы снова будем работать над навыками легко и без ступора двигаться в режиме реального времени, чтобы не останавливаться после каждого следующего движения, постараемся отпустить наши психологические и физические зажимы и продолжим исследовать свои возможности в движении.

ЭТОТ КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
- вы влюблены в движение и поиск новых способов перемещения в пространстве;
- вы никогда не пробовали импровизировать и вам хочется познакомиться с темой импровизации (каждый работает над задачами в пределах своих возможностей);
- вы работаете над своей постановкой, но закончилось воображение, и теперь вы не знаете, как продолжать;
- вы обычно боитесь показать свой танец другим людям или выйти на сцену с соло, или думаете, что вы плохо двигаетесь.

Так вот если вы узнали в себе какой-то из этих пунктов или даже несколько, то тогда вам точно стоит пойти на такой курс по импровизации, а Женя направит вас по нужному пути.

Итак:
Мы начинаем 7 ноября в 17.00!
Дальше по расписанию:
Весь октябрь
Суббота 17.00-18.30;
Воскресенье 17.00-18.30;
Занятия будут проходить на м. Китай-город, переулок малый Ивановский, д. 11/6, с. 1.

Записывайся на курс и бронируй за собой место;) количестов мест ограничено!

BALLET TECHNIQUE

В нашей студии целых три направления ballet! расскажем вам о каждом:

BALLET TECHNIQUE
Это наша основная группа по классическому танцу. Она не рассчитана на новичков, в ней занимаются те, кто уже знаком с танцем, имеют подготовку и хотят увеличить свой уровень или поддержать форму.
Это классический экзерсис - станок/середина/прыжки
На этом классе занятия проходят в темпе и рассчитаны на усвоение сложной техники уже на поставленных азах.

BASIC BALLET
Классический экзерсис для начинающих. Занятия обязательно включают в себя подготовительные, разогревочные упражнения на коврах и далее станок/середина/прыжки. Большое внимание уделяется упражнениям именно у станка и построению правильных позиций. А так же верному выполнению всех базовых элементов. Темп урока позволяет разобрать все более подробно.

APLOMB BALLET
Любимое направления большинства наших учеников и друзей, между собой его называют занятие на шарах (_фитболлах). Именно эта техника даёт телу окрепнуть, выстроить красивые классические линии, укрепить все необходимые для балетной техники группы мышц. Эта уникальная методика подходит абсолютно для всех- от начинающих до профи. Она позволяет почувствовать «правильные» мышцы и создаёт определенный паттерн движения, аналогичный тому, которому учат многие годы в балетных училищах. Именно с помощью этой методики вы можете сделать прогресс гораздо быстрее, нежели при занятиях только классикой. Aplomb ballet - это, прежде всего, забота о своём здоровье. Ведь многие упражнения из этой методики, могут применяться как реабилитативные. Это очень важное занятие для новичков и полезное для профессионалов

Для регистрации на занятия
звоните по телефону +7(916)7229220 или оставляйте заявку на сайте, и мы вам перезвоним!

Занятия проводят солисты балета, мастера сцены, дипломированные педагоги- хореографы, выпускницы ГИТИСа

@ania_nikolskaya Анна Никольская
@gradus.is.parnasa Лера Журавлева

Педагог нашей программы Laboratory

Мы рады вам представить специального педагога программы LABORATORY Ольгу Прихудайлову @olga.prikhudaylova Невероятный опыт и мастерство - актрисы, режиссёра и хореографа уникальная возможность поработать с таким Мастером совсем скоро в рамках программы

Мы не смогли вместить все творческие заслуги в короткий пост, но кое-что мы вам расскажем!

- Хореографическое образование "Академия Танцевального Искусства" (г.Москва), факультет хореограф-постановщик.

- Роттердамская Академия Танца - факультет хореограф -постановщик.

- Исполнительница ведущих танцевальных партий в мюзиклах «Чикаго», «Метро» ( в Польской постановке и в российской).

- Закончила РАТИ-ГИТИС актерско- режиссерский курс В.Б. Гаркалина , где параллельно преподавала хореографию в мастерской М.Д. Макеева и Б.П. Робей.

- Как драматическая актриса заняла первое место на фестивале моноспектаклей с работой «Да, я хочу, да» ( по последней главе романа Дж.Джойс «Улисс»)

- Работала как драматическая актриса и режиссер в московских театрах (Малый театр, театр Маяковского, театра Наций, ЦДР, театр Оперетты и др.)

- Закончила киношколу «Свободное кино», г. Москве и в школу по кинопроизводству UFM Cinema School, где сняла свой дебютный игровой короткий метр «Блокада», занявший первое место на Международном кинофестивале

Режиссерские работы:
- Зонг-опера «TODD» - хореограф и режиссер-постановщик, совместный проект с рок- группой "Король и Шут".
- Шоу Барабанщиков «Тринадцать» - режиссер-постановщик, автор идеи
- Хореографический спектакль «Recollection», совместный проект с Израильсикими мировыми хореографами - автор идеи, режиссер-постановщик.

- Совместно с мастерской Д.В. Брусникина (мастерская МХТ) и фондом «Соединение» социальная театральная постановка «Чайка» - режиссер-постановщик, который взял первое место на фестивале «Мелиховская весна» и второе место в БДТ за «инновационный метод интегрирования инклюзивных актеров в театральную среду».

- Поэтический спектакль «НАШЕ» в театре «Практика» - хореограф и acting-ментор

- «До и после», проект Театра наций и фес­тиваля «Территория», хореограф­-постановщик и actin­g-ментор

- «Девчонка на миллио­н» мюзикл М. Леонидо­ва (Санкт-Петербург)

Танцевальный зал в аренду!

У нас в студии теперь есть возможность взять в аренду танцевальный зал на почасовой и регулярной основе в центре Москвы, 5 минут от метро Китай-город.

Зал с балетным покрытием отлично подходит для занятий и репетиций различных направлений, а хорошие балетные станки станут отличным помощником в освоении классического танца и отработке сложных упражнений и вращений. 

А что с освещением? Освещение отличное! А дополнительный свет создаст особенную атмосферу, если такая будет необходима!

В студии есть все необходимое, для того чтобы вести тренерскую деятельность, а наше оборудование будет всегда под рукой, если вам оно понадобится. 

Мы развиваемся, друзья, и ждем вас в нашей студии, чтобы вы развивались вместе с нами!

За более подробной информацией о залах и аренде переходите по этой ссылке или ищите раздел аренда зала в меню сайта.

Друзья, у нас в студии начинается программа "Резиденты" Palestra Dance!

Кто такие резиденты? Резиденты - это участники нашей программы Laboratory (композиция и техника в современном танце), которая начнется 14 октября. Участники лаборатории получают возможность посещать все регулярные классы студии бесплатно, а на специальные курсы и блоки, такие как Импровизация, участники получают скидку 50%. Обязательным условием для получения этих скидок является посещение всех (или не менее 3-х) классов лаборатории, которые будут проходить 4 раза в неделю. 

Стоимость лаборатории вы можете посмотреть в разделе Абонементы и цены.

И это еще не все! Резидентами нашей студии также могут стать участники блока по Импровизации с Женей Глазуновой! Участники этого блока получают скидку 20% на абонементы лаборатории. Вы можете воспользоваться данной скидкой, если полностью оплатили блок из 8 занятий. При разовой оплате скидка на лабораторию не действует!

Итак, для чего мы делаем эту программу? Нашей главное целью является создание платформы для комплексного развития наших учеников, для более эффективного обмена опытом между нашими педагогами и учениками, для создания новых постановок, которые будут готовиться как самими участниками программы, так и педагогами. Поэтому мы хотим, чтобы участники лаборатории посещали как саму лабораторию, так и другие регулярные занятия и специальные курсы.

Если у вас остались вопросы, смело пишите нам на почту или в вотсап!

Лаборатория с 14 октября по 8 ноября 

Мы запускаем лабораторию по композиции в современном танце с Ане Никольской и Максимом Халёса!

Лаборатория будет состоять из классов по композиции и по технике современного танца. Мы углубимся в режиссерские приемы, проанализируем методы разных хореографов на примере спектаклей и попробуем применить некоторые из изученных приемов в своих работах. Участникам лаборатории будет предоставлено видео спектаклей и список обязательных видео работ, которые нужно будет изучить. Так как искусство движется в сторону универсальности, мы будем брать также и другие виды искусства. Большое внимание будет уделено существованию артиста на сцене, как перформативному, так и актерскому составляющему.

На технических классах вы сможете подробно изучить особенности работы тела, принципы переноса веса, изучить некоторые акробатические элементы в современном танце. Мы будем работать над физической подготовкой нашего тела и выносливостью.

МЫ ВАС ОЧЕНЬ ЖДЁМ, ЕСЛИ:
- вы видите себя в качестве артиста и художника;
- вы хотите комплексный прокач как с творческой, так и с технической стороны;
- вы влюблены в танец и готовы посвящать ему много времени;
- вы хотите попробовать себя в качестве постановщика и разобраться в принципах, на которых строятся постановки.

Если вам хочется творческого развития, тогда приглашаем вас на нашу лабораторию!

Мы начинаем 14 октября (среда) в 20.30!
Расписание лаборатории:
Композиция:
Среда 20.30-22.00;
Пятница 20.00-21.30;
Техника и хореография:
Суббота 13.30-15.00;
Воскресенье 14.30-16.00.

Группа начального уровня по Ballet Technique 18.30-20.00.

Наконец-то появилась возможность открыть вечернюю группу начинающего уровня! Занятия будет проводить прекрасная Аня Никольская.

В занятиях балетом очень важно изначально правильно воспитать тело, чтобы движения и позиции стали привычными в будущих комбинациях. Именно на начинающем уровне происходит подробный разбор базовых комбинаций, уделяется внимание всем ученикам, их сложностям и особенностям.

Группа также будет полезна и для танцоров среднего уровня, так как никогда не навредит повторить всю базу и проработать каждое движение в удобном темпе.

Поэтому записывайтесь на занятия и познавайте балет вместе с нами!